ENERGIA DEL RESPIRO ( Pratiche di Respirazione Consapevole )

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RESPIRO CONSAPEVOLE  ( incontri individuali e di gruppo ) la respirazione non è solo uno scambio di ossigeno e anidride carbonica, ma anche il procedimento attraverso il quale un certo tipo di Energia Vitale viene trasformato all'interno del corpo. Anche il respiro è nutrimento! E' quindi importante la qualità e il volume dell'aria inspirata ed espirata, ma anche la modalità di respirazione che può influenzare il benessere fisico-mentale-spirituale ( Respiro è Vita, Vita è Spirito, Spirito è Respiro ).

In questi incontri si utilizzano particolari modalità di respiro consapevole, meditazione, pensiero evolutivo e specifici movimenti corporei per lo scioglimento di tensioni psicosomatiche, agevolare la chiarezza di pensiero, la riossigenazione corporea, il rafforzamento della energia vitale e lo ampliamento di coscienza per migliorare la qualita della vita. Il consapevole abbinamento tra l'atto respiratorio, l'atteggiamento interiore e il movimento fisico proposto in questi incontri, apporta  benefici in tutto l'organismo, per il naturale benessere psicofisico.

 

 

INFO: Adriano Bontempi ( counselor-rebirther, formazione professionale all'Istituto Oceano Sintesi di Milano nel 2001-2003 /// master Reiki Usui dal 1996 ) incontri individuali e di gruppo per la crescita personale e il benessere naturale.

cell.: 389.07.31.063 / e-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.  / sito: www.bluevolution.it