Cibo & Respiro

cibo e respiroL’essere umano fa parte dell’ambiente in cui vive e le sue condizioni fisiche e psichiche dipendono da ciò con cui si nutre e da come si nutre nel suo ambiente naturale. Assieme all’alimentazione, la respirazione è di estrema importanza, anch’essa ci permette di interagire con gli elementi della natura, in un reciproco scambio vitale nel favorire il benessere naturale e nel  vivere la vita. Ovviamente è importante la qualità del cibo che ingeriamo, come è importante la qualità dell’aria che respiriamo, ma altrettanto importante ed essenziale per lo sviluppo fisico e psichico è il modo di nutrirsi, sia con il cibo che con il respiro per migliorare la qualità della vita. Quindi il nutrimento attraverso il cibo e il respiro, naturale e consapevole, con la possibilità di utilizzare i sensi come tramite per questa espansione di coscienza e di benessere, che può influenzare positivamente il modo di vivere la propria quotidianità!

Negli incontri esperienziali di “Cibo & Respiro” con modalità di consapevolezza al nutrimento vitale naturale, attraverso meditazioni guidate, tecniche di respirazione, preparazione e degustazione di cibo naturale e biologico, si ha la possibilità di fare sane, stimolanti e creative esperienze per il benessere psicofisico e la crescita personale.

Per ulteriori specifiche informazioni riguardanti "Cibo & Respiro" si può visitare su questo sito la pagina: QUINTESSENZE